Способы очищения кишечника
Очищение кишечника необходимо для решения различных проблем, связанных со здоровьем. Способы накапливания токсинов: прием лекарств, плохая экологическая ситуация, прием вредной пищи.
Сигнал для проведения чистки – недомогание и нехватка жизненных сил. Такая процедура как очищение кишечника помогает решить следующие проблемы: избавление от прыщей, улучшение цвета лица, укрепление волос и ногтей. С возрастом токсины выводятся очень медленно, поэтому человеку необходимо использовать специальные препараты или средства народной медицины.
Признаки зашлакованности: запоры, боли внизу живота, ухудшение общего самочувствия, аллергические реакции, снижение аппетита, жажда, старение кожи.Увлекаться различными диетами не стоит, любое очищение должно происходить в умеренных количествах. Семена льна содержат множество полезных веществ. Основная польза семян льна – наличие жирных кислот и клетчатки. Данные компоненты насыщают организм необходимыми элементами, оптимизируют процесс пищеварения.
Полезные микроэлементы, входящие в состав семян льна:
селен (предотвращение развития онкологических заболеваний, повышение иммунитета);
калий (нормализация работы сердца и выделительной системы);
лецитин, витамины группы B (укрепление нервной системы);
жирные кислоты (препятствуют развитию ожирения, укрепляют стенки сосудов);
клетчатка (очищение от шлаков, лечение запоров).
Правила похудения при помощи семян льна: частые приемы пищи небольшими порциями, питье воды, употребление льняного семени натощак в утреннее время, тщательное пережевывание продукта. Семена лучше не подвергать термической обработке (для сохранения максимума полезных веществ).
При отсутствии жизненных сил важно очистить организм от бактерий и токсинов. Процедура очищения организма производится в определенной последовательности. Чтобы поддерживать нормальное функционирование организма важно восстановить баланс между процессом поступления пищи и выведением токсинов.
Избыточное увлечение процедурами очистки кишечника приводит к следующим последствиям: нарушение микрофлоры кишечника, сбои в метаболизме, расстройства пищеварительного тракта.
Очищение организма при помощи натурального меда позволяет улучшать состояние верхних слоев эпидермиса. Чистка проводится через день. Курс процедур – 10 штук. Этапы процедуры: нанесение небольшого количества меда на кожу, взбивание похлопывающими движениями, смывание теплой водой, нанесение питательного крема.