ДЫХАНИЕ

Человек может выжить без воды несколько дней, без пищи — одну-две недели, а без кислорода он сможет просуществовать лишь несколько минут. Дыхание — одна из наиболее важных жизненных функций организма, и мы делаем более 20тыс. дыхательных движений в день, почти не задумываясь об этом.

Почему люди дышат С помощью дыхания наш организм получает необходимый для жизни кислород и избавляется от вредного углекислого газа. Вдыхаемый кислород попадает в дыхательные пути, затем в легочные пузырьки (альвеолы) и из них — в кровь. Кислород необходим клеткам нашего организма для движения, развития, размножения и превращения питательных веществ в энергию. В альвеолах происходит и процесс освобождения крови от углекислого газа.

Лёгкие

Почему учащается дыхание во время активного движения Ускоренное и более глубокое дыхание удовлетворяет повышенные потребности организма в кислороде во время физических нагрузок. В то же самое время организм производит больше углекислого газа. Когда мы дышим чаще, учащается сердечный ритм, кровь быстрее движется по организму, доставляя кислород к клеткам, и одновременно ускоряется процесс выведения углекислого газа. Как только уровень углекислого газа в крови падает, дыхание успокаивается.

Что такое икота Диафрагма — это тонкая мускульная перегородка в виде купола между грудной и брюшной полостью. Когда она напрягается, легкие расширяются, и происходит вдох. При выдохе она расслабляется, и объем легких уменьшается. Икоту вызывают ритмичные спазмы диафрагмы, происходящие из-за раздражения имеющихся в ней нервов. В этот момент легкие с силой всасывают воздух и он, проходя через голосовую щель в гортани, вызывает характерный звук «ик».

Почему люди зевают Зевота обычно ассоциируется с усталостью, переутомлением, стрессом или скукой. Однако ученые до сих пор спорят о ее истинном назначении. Некоторые из них полагают, что зевота успокаивает головной мозг, а другие считают, что зевота связана с избытком углекислого газа и недостатком кислорода в крови.

Зевнув в самолете, можно снять заложенность в ушах.

ФАКТЫ

В среднем за ночь спящий человек вдыхает и выдыхает объем воздуха, заключенный в спальне обычного размера.

Растения — наши идеальные партнеры по дыханию! Мы вдыхаем воздух, используя содержащийся в нем кислород, а выдыхаем углекислый газ. Растения поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород.

Если расправить все крошечные альвеолы в обоих легких, их площадь будет равна площади 100 одноместных кроватей.


   
© Медицинские науки. Перепечатка материалов сайта без действующей обратной ссылки запрещена!