МЫШЦЫ

Знаете ли вы, что в нашем теле больше 600 мышц? Они отвечают за любое движение, на которое мы способны, — от моргания глаза до взмаха руки. Движения некоторых мышц мы контролируем, а другие мышцы, такие, как сердечная, справляются со своей работой без участия нашего сознания.

Что делают мышцы. Мышцы дают нам возможность двигаться! В организме есть три типа мышц: скелетные, гладкие и сердечная мышца. Скелетная мускулатура крепится к костям. Благодаря ей мы можем сознательно совершать разные движения, к примеру побежать или подпрыгнуть, и контролировать в целом свое тело.
Движения гладкой мускулатуры происходят непроизвольно, то есть без участия нашего сознания. Гладкая мускулатура обеспечивает движение крови по сосудам и пищи по кишечнику.
Сердце состоит из особого типа мышц, не встречающихся более нигде в организме. Сердечная мышца обеспечивает движение крови по организму.
Как работают мышцы. Все начинается с принятия мозгом решения о движении. Нейроны доставляют электрический импульс-сигнал от мозга к мышцам, работа которых необходима для совершения желаемого движения.
Во время ходьбы мозг командует нашим ногам шагать, а рукам размахивать в такт движению.
Большинство скелетных мышц работают парами.
Когда одна мышца сокращается (становится короче), другая должна расслабиться (стать длиннее).
К примеру, бицепс должен расслабиться и удлиниться, чтобы трицепс мог сократиться и мы могли выпрямить руку. Если бы обе эти мышцы сокращались одновременно, то мы не могли бы двигать рукой.

 

Строение мышцы
Из чего состоит мышца. Каждую мышцу слагают десятки тысяч мельчайших волокон. Каждое волокно состоит из длинных тонких клеток (миофибрилл), объединенных в пучки. В мышце их множество. Чем больше мышца, тем больше мышечных пучков входит в нее. Скелетные мышцы состоят из миофибрилл, на которых под микроскопом видны поперечные полоски, а на волокнах гладких мышц их нет. Сердечная мышца состоит из пересекающихся крест-накрест волокон.
Сколько надо мышц, чтобы улыбнуться или нахмуриться? Мускулатура головы и лица состоит из более чем 100 мышц, и мы используем их для выражения разнообразных эмоций. Чтобы улыбнуться, надо задействовать около 20 мышц, а чтобы нахмуриться, их требуется в 2 раза больше. Мы улыбаемся, чтобы наладить отношения с другими людьми, выразить радость.
ФАКТЫ        
Растяжение мышцы может случиться, если она была напряжена слишком сильно. Некоторые мышечные волокна могут разорваться, и внутри мышцы образуется кровоизлияние (гематома).
При напряженной работе в мышцах образуется молочная кислота. Она является причиной болезненных ощущений в мышцах после интенсивных физических нагрузок.
Большую часть энергии мышцы извлекают из глюкозы. Глюкоза — химическое соединение, относящееся к углеводам, таким, как сахар, лактоза (в молоке) или фруктоза (во фруктах или фруктовых соках).
Когда мы занимаемся физическими упражнениями, мышечные волокна растут и их количество увеличивается. Чем больше нагрузки, тем сильнее развивается мускулатура.

 


   
© Медицинские науки. Перепечатка материалов сайта без действующей обратной ссылки запрещена!